2021年02月01日
まずは、かるく確認から
これ、やっとかないとね。
「三宅」で使う筋肉ってほぼ日常で使わない筋肉かも。
日頃下半身にそれほど負荷はかけないから。
まずは、か～るく確認程度に。
Posted by
和太鼓集団鼓鐵
at
12:39
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これ、やっとかないとね。
「三宅」で使う筋肉ってほぼ日常で使わない筋肉かも。
日頃下半身にそれほど負荷はかけないから。
まずは、か～るく確認程度に。
