2015年02月15日

腕立てキープでKO



ヒデです。

今日はまず3月1日の出演の練習をしました。

久しぶりの出演でとても楽しみです。

次にやぐらの新曲の練習をしました。

自分のセットのリズムがだいぶ安定してきた気がします。

そして純さんが来てからは、先週に引き続きやぐらの新曲で一曲通して、間違えたら腕立て伏せというゲームをしました。

しかも今回は、単に回数をこなすのではなく、5回腕立て伏せをして、5秒低姿勢でキープというのを、間違えた回数分繰り返すというもの。

そしてやはり私は多く間違えた人と同じ回数することになり、腕立てキープを5セットしました。

しばらく自主練習をして、最後にもう一度やぐらの新曲を一回通しました。

そして、今度は7回腕立て伏せ7秒キープを間違えた回数分。

予想以上に、7秒キープはきつく、5セットしなければならなかったのですが、3セット目でKOでした。







Posted by 和太鼓集団鼓鐵 at 20:25 Comments(0)
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