鼓鐵ブログ　～夢の途上～

ヒデです。
昨年末に、歯茎が腫れて痛くなり、かなり久しぶりに歯医者に行きました。
原因は歯磨きの仕方で、頑張って磨いているわりに歯と歯の間は綺麗になっていないということでした。
早速、先生に歯磨きの仕方の指導があり、さらに歯間ブラシも最低１日１回はするように薦められました。
最初は手間がかかるから１日１回で十分だと思ってましたが、今では朝昼晩、必ず歯磨きの後に歯間ブラシを使ってます。
使わないと奥歯に食べカスが挟まったままで嫌な感じになります。
おかげで歯茎の腫れは治りました。
歯と歯茎を大切にしないといけませんね。