水分補給を

残暑厳しい毎日です。


熱中症防止のために水分補給を


杉谷の出演の前に、お弁当とスイカを頂きました。


スイカは水分が９０％


ドリンクもいいですが、スイカは食べながら水分補給が出来るいい食べ物ですね。