ダブル対策

暑いので練習はエアコン入れてやってます。

以前はエアコンなしで夏も練習していましたが、

さすがにマスクをしているとエアコンなしはキツイ。

マスクもそうですが、換気も大事。

熱中症も

感染症も

ダブル対策です。