まずは、かるく確認から

和太鼓集団鼓鐵

2021年02月01日 12:39





これ、やっとかないとね。

「三宅」で使う筋肉ってほぼ日常で使わない筋肉かも。

日頃下半身にそれほど負荷はかけないから。

まずは、か~るく確認程度に。